تفسير رؤية الكلاب في المنام للمتزوجة, الأسبوع التاسع عشر من الحمل بتوأم, إزالة السنط بالليزر بالاسكندرية, تصوير الشاشة فيديو سامسونج A20, كيفية قراءة أشعة الرقبة, سدادات الأذن الطبية للسباحة, " />
Close

7. November 2021

تنظيف الكلى بالبقدونس

علاج حصى الكلى بالبقدونس المغلي يعمل البقدونس علي تنظيف الكلى بشكل فعال ويقوم بطرد الحصوات والاملاح خارج الكلى ، وله أكمل القراءة يعتبر البقدونس المغلي أيضاً علاجاً طبيعياً رائعاً للتخفيف. طريقة غسيل الكلى بالبقدونس فوائد البقدونس للكلى. ذيل الحصان يعمل هذا النبات على  إدرار البول ولدية القدرة على تحسين وظائف الكلى. محتويات . البقدونس خضرة العمومة ، و نستخدمه عادة . إذ أن البقدونس مصدرًا غنيًا بالنترات (Nitrates) الضرورية من أجل توسيع الأوعية الدموية، الأمر الذي يساعد بدوره في تحسين تدفق الدم، وتخفيض ضغط الدم المرتفع. أحضري صلصة البقدونس وأغسلها جيدًا بالماء. إحضار ضمّة من البقدونس، وغسلها جيّداً بالماء. يعتبر البقدونس مدر للبول : وذلك بسبب انه يساعد فى  طرد المواد الضارة التي تتراكم في الكلى من الجسم (عن طريق البول). أضرار البقدونس على الكلى . من المهم معرفة تفتيت حصى الكلى بالبقدونس كما يجب أن تكون على دراية بموانع استهلاكها. غليُ الماء والبقدونس على درجةِ حرارة متوسّطة، لمدّةٍ لا تقلُّ عن عشرِ دقائق. من طرف خبير الاعشاب والتغذية العلاجية عطار صويلح 35 عا م من الخبرة التسميات: * الاعشاب والكلية *, * التغذية والكلية *, * نصائح لمرضى الفشل الكلوي * ويمكن علاج حصى الكلى بالبقدونس عن طريق إضافة حوالي 50 جرام من ورق البقدونس إلى لتر من الماء المغلي في وعاء عميق. علاج حصى الكلى بالبقدونس المغلي يعمل البقدونس علي تنظيف الكلى بشكل فعال ويقوم بطرد الحصوات والاملاح خارج الكلى ، وله تأثير مطهر للبول والمسالك البولية. لا تقم  باستخدام ماء البقدونس إذا كان لديك  بالفعل حصى في الكلى ،لأنه يجعل الكلى تعمل  أكثر من اللازم. علاج سموم الكلى تنظيف الكلى بالبقدونس. هذا هو المكان الذي تأتي فيه فوائد البقدونس ، وهو نبات يمكن أن يساعد ، بسبب خصائصه المذهلة ، في تحسين وظائف الكلى. هل ممكن تنظيف الكلي بالبقدونس. إسحاق فوضى الاتصالات طريقة تنظيف الكلى بالبقدونس صورة #9. بناء على وضع الحاله ، قد تحتاج فقط إلى تناول مسكنات الألم والكثير من الماء لنزول حصوات الكلى. طريقة غسيل الكلى بالبقدونس. يُعرف البقدونس بأنه “أفضل علاج لتطهير الكلى” تطهير الدم وأفضل 17 مادة غذائية وعشبية لتطهير الدم من السموم شراب تطهير الكلى السري. الخيار الأكثر انتشارًا والذي نوصي به هو ماء البقدونس . علاج حصى الكلى بالبقدونس ارخص مشروب يفتت حصوات الكلى . ... مرضى الكلى: يحتوي البقدونس على بعض المواد الكيميائيّة التي يمكن أن تزيد من سوء حالة مريض الكلى، ولذلك يُنصح هؤلاء الأشخاص بتجنُّب تناوله. يعتبرُ البقدونس من أفضلِ النباتاتِ العشبيّة المنظّفة للكلى من كافّة الشوائب؛ وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عالية من مركّبات الأبيول. FAQ ; حبوب تنظيف الكبد من السموم ١ البقدونس; ٢ طريقة غسيل الكلى بالبقدونس; ٣ فوائد البقدونس للكلى; ٤ الفوائد العامّة للبقدونس; البقدونس. كما تعلم جيدًا ، فإن كل جزء من الانسان لديه مهمة يجب الالتزام  بها ، لذا فإن صحته الخاصة ستعتمد على ما إذا كان جسمك لديه كل الاحتياجات التي تحتاج اليها  أم لا. علاج حصى الكلى بالبقدونس. علاج الكلى بالبقدونس والشعير وطريقة تحضير المشروب بالخطوات. غلي الماء والبقدونس على درجة حرارة متوسطة لمدةٍ لا تقل عن عشر دقائق. 7. يعمل البقدونس علي تنظيف الكلى بشكل فعال ويقوم بطرد الحصوات والاملاح خارج الكلى ، وله تأثير مطهر للبول والمسالك البولية. طريقة غسيل الكلى بالبقدونس. مضادات الأكسدة القوية. كما وجد أن الأطعمة الغنية بالنترات، مثل: البقدونس، يمكن أن تلعب دورًا حيويًا في ضبط مستويات ضغط الدم الصحية. كيف أعالج بشرتي الجافة؟ . يعتبر البقدونس من أفضل الأعشاب التي تساهم في تطهير الكلى وذلك لقدرته على جعل الكلى تفرز كميات بول كثيرة مما يساعد على طرد السموم بشكل سريع مثل سموم اليوريا. بملح الطعام المتعارف عليه بقدر ما يرتبط بنوع الطعام ذاته؛ حيث أن الأملاح المتراكمة في الكلى يقصد بها أحماض اليوريك والتي تدخل الجسم عبر تناول. 8 وصفات منزلية لتنظيف الكلى من السموم - ويب طب صورة #8. بذور اليقطين وحبات الجوز: منتجات صحية جيدة بذور اليقطين لها وظيفة مدر للبول.حبات الجوز لها تأثير في ترطيب البراز ، لذلك يجب على الرجال تناول المزيد من بذور اليقطين وحبات الجوز لتنشيط الكلى. يحتوي على نسبة عالية من الألياف، ويرفع بالتالي من كفاءة عمليّة التمثّيل الغذائي، ويقيّ من السمنة. غسيل كلي، غسيل الكلى بالبقدونس، غسيل الكلى المؤقت، اسباب غسيل الكلى، كيفية غسيل الكلى، غسيل الكلى بالاعشاب غسيل الكلى يوتيوب، غسيل الكلى الطبيعي، هل غسيل الكلى مؤلم، يفضل تناولة على معده فارغة لتطهير المعده وتحسين وظائف الكلى اليكم طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول. تكون فوائد البقدونس للكلى أكثر فعالية إن تم تناوله بشكله الطازج دون أي إضافات. طريقة تناول عصير البقدونس لغسل الكلى وتنظيفها - راقي صورة #10 بملح الطعام المتعارف عليه بقدر ما يرتبط بنوع الطعام ذاته؛ حيث أن الأملاح المتراكمة في الكلى يقصد بها أحماض اليوريك والتي تدخل الجسم عبر تناول. يعد البقدونس مصدرًا للمعادن، ومضادات الأكسدة الرائعة، والتي تساعد في تجديد خلايا الجسم، وتسهل على الكلى القيام بوظائفها المتمثلة بإزالة السموم والدهون من أعضاء الجسم المختلفة، هذه الفائدة تعد من فوائد البقدونس للكلى الجيدة في محاربة العديد من الأمراض. غسيل الكلى بالبقدونس. في الوقت نفسه ، يمكنه أيضًا تأخير سرعة تضخم البروستاتا ، وحماية وظيفة المثانة ، وتخفيف الأعراض مثل التهاب البروستاتا وعسر البول الناجم عن تضخم. يحتوي على فيتامين ج المضادّ للالتهابات والحساسيّة والعدوات الفيروسيّة وغيرها، والتي تعتبرُ من أقوى المسبّبات للأمراض المختلفة. فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين بل يعتبر أفضل شي في الطبيعة لتنظيف الكليتين. يعمل البقدونس علي تنظيف الكلى بشكل فعال ويقوم بطرد الحصوات والاملاح خارج الكلى ، وله تأثير مطهر للبول والمسالك البولية. نقدم بعض منها: غالبًا ما يأكل الرجال هذه الأطعمة ويكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض الذكور الشائعة مثل تضخم البروستاتا الحميد والتهاب البروستاتا. يعتمد الأداء السليم لجميع أعضاء جسم الإنسان ، إلى حد كبير ، على عادات وأسلوب حياة كل شخص. يعالج مشاكل الشعر المختلفة، ويعزّزُ من قوة بصيلاته وجذوره، ويقضي على مشاكل التساقط والجفاف والقشرة. شاهد أيضًا: أعراض ترسبات الكلى وطرق علاجها بالبقدونس. غليُ الماء والبقدونس على درجةِ حرارة متوسّطة، لمدّةٍ لا تقلُّ عن عشرِ دقائق. Accueil; Je Commande Vite ! إذا أردت أن تعرف كيفية تنظيف الكلى بالبقدونس أولئك الذين تقل أعمارهم عن 15 عامًا لا يمكنهم شرب ماء البقدونس أيضًا. يجب تصفية الخليط قبل شربه. طريقة غسيل الكلى بالبقدونس طريقة غسيل الكلى بالبقدونس - حياتك . تُقطع البقدونس جيدًا ، وتوضع في قدر وتُضاف الماء إليها. طريقة غسيل الكلى بالبقدونس. علاج حصى الكلى بالبقدونس. يجدد الجلد ينصح بعدم الإكثار من تناول البقدونس للمرأة الحامل، فله العديد من الاثار السلبية على الحمل، مثل: زيادة احتمالية الإجهاض. من الصعب تحديد مقدار البقدونس الذي يمكنك تناوله يوميًا ، على الرغم من أنه في حالة تناوله مع الماء ، ستكون بضع مرات كافية. 7. تركُ المزيجِ حتّى يبرد، ثمّ تصفيته جيّداً، ووضعه في الثلاجة. هناك نوعان رئيسيان من مشاكل البروستاتا لدى الرجال: أحدهما هو التهاب البروستاتا المزمن ، وهو عرضة للإصابةالشباب ومتوسطي العمر ، والآخر هو تضخم البروستاتا الحميد ، والذي يصيب 90٪ من كبار السن. هناك العديد من الوصفات المنزلية المتبعة من أجل تنظيف الكلى من السموم، ومن أبرزها الاتي: 1. ذوق البقدونس ممتاز و خصص ، و يحب الناس أن يتناول البقدونس حبا كثيرا . مضاد للالتهابات : يساعد على تقليل التورم في منطقة المسالك البولية. مضاد الأكسدة : وهذا بسبب مادة الكلوروفيل والفلافونويد ،وهذه المواد  تعمل على تحسين وظائف الكلى. تقطيع البقدونس بشكلٍ ناعم، ووضعه في قدر وإضافة الماء إليه. امراض الكلى - خبير الاعشاب والتغذية العلاجية عطار صويلح. فبذلك تصبح فوائد البقدونس للكلى مضاعفة مع المكونات الأخرى. طريقة غسيل الكلى بالبقدونس. مشروبات منزلية: لكي تصنع أحد مشروبات تنظيف الكلى في المنزل قم بإضافة الليمون و خل التفاح إلى كوب من المياه المفلترة. البقدونس الحل السحري لتنظيف الكلي. يمكنك أيضًا تحلية ماء البقدونس بالعسل . نقدم بعض منها: إنها أقل من الفوائد ، ولكن  من المناسب أن تعرف المعلومات التالية: يعتبر ماء البقدونس من أفضل المشروبات لتنقية الكلى لما له من فوائد البقدونس للجهاز التناسلي ايضا ، ولكن هناك نباتات ونقعات أخرى يمكن أن تساعدك أيضًا على تنظيف الكلى من السموم . كما هو الحال مع ماء البقدونس ، يجب تناول هذا المنقوع إما على معدة فارغة أو بعد الأكل. التنقية وإزالة السموم : يقضي على البكتيريا وأي نوع من المكونات التي تعيق وظائف الكلى. 00962779839388 تقطيع البقدونس بشكلٍ ناعم ووضعه في قدر وإضافة الماء إليه. مضاعفات جفاف البشرة . لكن تبقى أفضل طرق تحضير البقدونس للكلى يشمل الاتي: يحضر عصير البقدونس بخلط البقدونس مع أنواع فواكه وخضروات اخرى، مثل: البطيخ، والكرفس، والجزر، والخيار، والليمون، التي تحتوي جميعها على مضادات الأكسدة الرائعة، الداعمة لصحة كليتيك. تنظيف الكلى من الرمل والحصى، يتعرض الكثير من الناس من جميع الأعمار والفئات لأمراض الكلى الخطيرة على سبيل المثال (حصى الكلى وتضخم البروستاتا). ... خيط تنظيف الأسنان 50 متر من Stopever بعد  غليان الماء ، نضع البقدونس ونتركه ينقع لمدة 15-20 دقيقة. يستخدمُ في العديدِ من المجالات الحياتيّة، على رأسِها المجال الغذائيّ، حيث يُضاف إلى الأطعمة المختلفة لتحسين النكهة، إما عن طريق أكله، أو تناوله كمشروبٍ طبيعيّ، ويُستخدم كذلك في كلٍّ من المجال التجميليّ والطبيّ وتحديداً في الطب البديل؛ وذلك بفضلِ تركيبته الطبيعيّة الغنيّة بالعناصرِ الأساسيّة للجسم، حيث يدخلُ كمركّبٍ أساسيّ في العديد من الوصفات الطبيعيّة الخاصة بالتخلّص من المشكلات المرضية المختلفة، وسنتحدّثُ فيما يأتي عن طريقة البقدونس للتخلّصِ من مشاكل الكلى وفائِدته في هذا الجانب، فضلاً عن فوائده العامة للجسم. تفتيت حصى الكلى بالبقدونس وانه من أكثر النباتات فائدة لصحة الكلى . محاذي طريقة غسيل الكلى بالبقدونس غليُ الماء والبقدونس على درجةِ حرارة متوسّطة، لمدّةٍ لا تقلُّ عن عشرِ دقائق. علاج بالأعشاب لتفتيت حصوات الكلى والمثانه | طب الأعشاب-----قناة الناس.. شاي الذرة. إحضار ضمة من البقدونس وغسلها جيدا بالماء. تركُ المزيجِ حتّى يبرد، ثمّ تصفيته جيّداً، ووضعه في الثلاجة. يحضر عصير البقدونس بإحضار المكونات ثم إعدادها وفق الخطوات الاتية: يمكن شرب كوب إلى اثنين يوميًا، وتخزين ما تبقى من شاي البقدونس في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع. ينصح بتناول البقدونس بكميات قليلة في حالة الاصابة بمشاكل في المعدة، ومثل القرح او التهاب المعدة. ١ رمل الكلى; ٢ كيف أتخلّص من رمل الكلى. حصوات الكلى هي رواسب صلبة تتكون من المعادن والأملاح التي تتشكل داخل الكلى. طريقة غسيل الكلى بالبقدونس الفهرس 1 البقدونس 2 طريقة غسيل الكلى بالبقدونس 3 فوائد البقدو يمكن غلي البقدونس أو. ينصح بشدة بتناول هذه الخضار إذا كنت ترغب في تنقية الكلى و تفتيت حصى الكلى بالبقدونس، لأنها غذاء مثالي للغاية لتطهير أعضاء معينة من السموم والمواد الضارة بالجسم . هل ممكن تنظيف الكلي بالبقدونس. دمتم بصحة و عافية… فضحايا الكلى في بلادنا كثر، بسبب الماء الغير نظيف و الدخان و غيره. طريقة غسيل الكلى بالبقدونس. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *. الخصائص التي تجعل البقدونس علاجًا فعالاً للصحة هي كالتالي: مع الأخذ في الاعتبار تأثير البقدونس  على تطهير الكلى ، فمن الضروري الخوض في بدائل الاستهلاك. من حياتكِ لكِ . من اهم اسباب تكوين الحصوات النظام الغذائي ، ووزن الجسم الزائد ، وبعض الحالات الطبية ، وتناول  المكملات والأدوية. الهندباء : مع هذا الخيار يمكنك أيضًا تحضير مشروب شائع جدًا لتنظيف الكلى وهو مغلى نبات الهندباء الطارد للسموم من خلال البول ،ويفضل تناوله على معده فارغة . بمجرد مرور هذا الوقت وفترة الراحة (20 دقيقة أخرى) ، يجب عليك تصفيته وتقديمه واستهلاكه على الفور. غسيل الكلى بالبقدونس من طرف خبير الاعشاب والتغذية العلاجية عطار صويلح 35 عا م من الخبرة التسميات: * الاعشاب والكلية * , * التغذية والكلية * , * نصائح لمرضى الفشل الكلوي ادوية لعلاج المغص الكلوي. قد يحتوي البقدونس على خصائص مضادة للالتهابات، وفوائد أخرى تتمثل في تنظيم درجة الحموضة في البول، وخفض ضغط الدم، جميعها تساهم في الحفاظ على صحة الكلى، وتقليل خطر الإصابة بمرض حصى الكلى. طريقة غلي البقدونس للكلى . هل تسمع دائمًا بنصيحة الجدات وتشرب مغلي البقدونس لتحمي كليتك من الإصابة بالحصى؟ تعرف على حقيقة فوائد البقدونس للكلى في هذا المقال. يعتبر ماء البقدونس من أفضل المشروبات لتنقية الكلى لما له من فوائد البقدونس للجهاز التناسلي ايضا ، ولكن هناك نباتات ونقعات أخرى يمكن أن تساعدك أيضًا على تنظيف الكلى من السموم . تعرف علي فوائد البقدونس للكلي وطريقة علاج سموم الكلى تنظيف الكلى بالبقدونس. مشروبات منزلية: لكي تصنع أحد مشروبات تنظيف الكلى في المنزل قم بإضافة الليمون و خل التفاح إلى كوب من المياه المفلترة. طريقة غسيل الكلى بالبقدونس. عندما يصبح الماء دافئًا ، أضف عصير الليمون. فوائد البقدونس للجهاز التناسلي وتفتيت حصى الكلى بالبقدونس و طريقة عمل البقدونس لتنظيف الكلى وطريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول. يحتوي على فيتامين أ المقوي للبصر، والذي يقي من تعتم العدسة ومن مشاكل شبكيّة العين. تقطيع البقدونس بشكلٍ ناعم، ووضعه في قدر وإضافة الماء إليه. ترك المزيج حتى يبرد ثم تصفيته جيدا ووضعه في الثلاجة. ومن ضمن هذه الاطعمه مغلي البقدونس للالتهابات البروستاتا، ان لهذه النبتة فوائد لا عد لها وتقى من كثير من الامراض ، ايضا يوجد عده اطعمه منها : الأطعمة المذكورة أعلاه كلها أطعمة جيدة لحماية البروستاتا. لا يصلح هذا المنقوع فى حالات الحمل او الرضاعه . طريقة تنظيف الكبد بالبقدونس ومنحه صحة أفضل - تريندا . يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. يمكن غلي البقدونس أو يمكن تناوله مع السلطة بشكل معتدل. علاج الام الكلى; غسيل الكلى بالبقدونس; تفتيت الحصوات; علاج الحصوات والاملاح; الرمل في الكلييتين; حصوات الكلى; حصا اللبان والكلى; الرمل في الكلى; تكون الحصوات; علاج الحصوات; الصمغ العربي والكلى الطماطم: تحمي البروستاتا يمكن أن يحمي اللايكوبين الموجود في الطماطم البروستاتا. من فوائد البقدونس للكلى أنه قد يساهم في الحفاظ على صحة الكلى، من خلال دوره في السيطرة على ضغط الدم، الذي يعد من أحد عوامل الخطر المسببة لأمراض الكلى. جفاف البشرة . تناولُ كوبٍ من هذا المزيج يوميّاً على الريق في الصباح، وللحصول على أفضل النتائج في هذا الجانب يوصى بتناوله ثلاثة مرات في اليوم. فوائد البقدونس للبشرة ، والشعر، حيث يستخدم في مستحضرات التجميل، بالإضافة إلى أنه اثبت فعاليته في تنظيف الكلى، وإزالة الأملاح الزائدة منها لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. يعد البقدونس من أهم الأعشاب المفيدة في علاج حصى الكلى، لدوره الفعال في التخلص من السموم، وإفراز الكلي لكميات كبيرة من البول. يساعدُ على إذابة الترسّبات والأملاح المتراكمة فيها. يعتبرُ البقدونس أو كما يُطلق عليه علميّاً (Petroselinum crispum) واحداً من أهمّ النباتاتِ الشعبيّة التي تندرج تحتَ قائمة الفصيلة الخيميّة، وتنتشر زراعته في مناطقَ عديدة حول العالم، على رأسِها كلٌّ من مناطق الوطن العربيّ بما في ذلك بلادُ الشام وبلادُ المغربِ العربيّ. يعتبر من مضادات الأكسدة، ويقاوم بالتالي ما يُسمى بالجذور الحُرة المُسببة لمرض السرطان. يرفع شاي البقدونس عن النار،ثم يصفى، ويترك حتى يصبح فاترًا، ثم يضاف إليه الليمون والعسل، ويقدم. فوائد البقدونس للكلى ... له دور رائع في تنظيف الكلى وتطهيرها إلى جانب دوره في التخلص من غازات الجسم. يُحسّن عمل الجهاز الهضميّ، ويقضي على مشكلة الإمساك، وعسر الهضم. ١ البقدونس; ٢ طريقة غسيل الكلى بالبقدونس; ٣ فوائد البقدونس للكلى; ٤ الفوائد العامّة للبقدونس; البقدونس. الأطعمة الصليبية:  مثل البروكلي والملفوف نيئة أو مطبوخة قليلاً ، ولا تحتاج إلى الإفراط في طهيها. علاج حصى الكلى بالبقدونس المغلي يعمل البقدونس علي تنظيف الكلى بشكل فعال ويقوم بطرد الحصوات والاملاح خارج الكلى ، وله… أكمل القراءة » درجة أمان البقدونس . موسوعه متنوعه للطب البديل / الغذاء , الأعشاب , الرياضه بدائل للعلاج الكيميائي والجراحي في كثير من الحالات كما انها علاج وقائي لكثير من الأمراض , سنعمل معا لطرح افضل ماتوصل اليه المختصون في الطب البديل فلا تبارحنا . ضع الماء الساخن  في كوب وأضيف معلقة كبيرة  البقدونس علية . يعمل البقدونس علي تنظيف الكلى بشكل فعال ويقوم بطرد الحصوات والاملاح خارج الكلى ، وله تأثير مطهر للبول والمسالك البولية. 2014-04-07 10:21. دعنا نتعرف بالتفصيل على فوائد البقدونس للكلى، وعلى طرق استخدامه في ما يأتي: تتعدد فوائد البقدونس للكلى، والتي تعود جميعها بالخير على صحة وسلامة الكلى، من بينها الاتي: يعد البقدونس من الأعشاب الغنية بفيتامين ك (Vitamin K)، وفيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين ج (Vitamin C)، وحمض الفوليك (Folic acid)، والحديد، والألياف، وهي عناصر ضرورية للحفاظ على صحة الكلى. محصن مناعي : يحتوي على بيتا كاروتين ، وهو صبغة تنتمي إلى الكاروتينات التي تمثل مصدرًا رائعًا لفيتامين أ. الكلى هى العضو، المسؤول عن تنظيف الدم وتوازنه الكيميائي وإنتاج الهرمونات ،اى انها تعتبر فلتر عام للجسم ، وهذا هو سبب وجود بعض الأطعمة والمنتجات الطبيعية القادرة على تحسين عملها مثل  البقدونس والذى له عدة استخدامات خاصة بالكلى منها  تفتيت حصى الكلى بالبقدونس  إذا كنت تريد معرفة طريقة عمل البقدونس لتنظيف الكلى وكل أسرار هذا العلاج ، فتأكد من قراءة هذا المقال.

تفسير رؤية الكلاب في المنام للمتزوجة, الأسبوع التاسع عشر من الحمل بتوأم, إزالة السنط بالليزر بالاسكندرية, تصوير الشاشة فيديو سامسونج A20, كيفية قراءة أشعة الرقبة, سدادات الأذن الطبية للسباحة,

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.